ಹೆಚ್ಚು ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಯಾವ ರೋಗ ಬರುತ್ತದೆ?

ಚಹಾದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಸೇರಿವೆ. ಎದೆಯುರಿ ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೆಲವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕಾಫಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಚಹಾ ಸೇವನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ, ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ನೆಫ್ರೋಪತಿ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು ನಿರ್ಮಾಣವಾದಾಗ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹ

ಚಹಾವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಎರಡನ್ನೂ ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್ ಸಸ್ಯ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರು ಚಹಾದ ಗಿಡ) ದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಎರಡರ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ ಹುಡಿ ಮಾಡಿದ ಚಹಾದ ಬಣ್ಣವು ಕಪ್ಪಾಗುವುದು.

ಹೋಲಿಸಿ ನೋಡಿದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಇದೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಲಾಭ, ನಷ್ಟ ಇರುವುದು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ನಾವು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಹಾಲು, ನೀರು ಸಕ್ಕರೆಯ ಶುದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಈಗಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು, ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸದ ಚಹಾವೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ನಮ್ಮ ತಂದೆ, ತಾಯಿ, ಅಜ್ಜಂದಿರು

ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದಲ್ಲದೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡು ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

ಜೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನ: ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ .

ಆಹಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಿ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಉರಿಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು .

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗು